반응형 건강정보/뇌건강2 치매(알츠하이머) 예방과 치료를 위한 완벽식단 총정리 본 글에서는 건망증(치매예후증상), 치매, 알츠하이머 예방과 치료를 위한 식단에 대해 알아보고 식단과 함께하면 좋은 보충제, 생활습관을 어떻게 바꿔야 할지 알아보겠습니다. 해가 갈수록 본인 또는 본인의 부모님의 건망증, 기억력감퇴로 걱정하시는 분이 많을 것입니다. 제 와이프의 할머니도 치매를 겪으며 임종하셨는데, 치매당시 점점 주변인들을 기억 못 하고, 말주변이 없어지는 것에 마음이 상당히 안 좋았습니다. 저명한 뇌전문의 다니엘 G. 에이맨의 서적 "뇌는 늙지 않는다"를 참고하고 그 외에도 많은 자료조사 끝에 만든 식단계획을 설명하고 이후의 생활습관까지 알려드리겠습니다. 아래대로만 한다면 반드시 유의미한 결과가 있을 것입니다. 가슴 아픈 이야기지만 치매는 치사율이 높지도 않기 때문에 주변인들의 마음과 몸.. 2023. 6. 1. 포스파티딜세린 과연 치매에 좋을까? 연구결과 포스파티딜세린이 치매에 좋은지 알아보기 위해 6가지의 최근 연구결과정보를 공유하고 치매(알츠하이머)에 대한 효과유무, 부작용, 권장량 등에 대해 알아보겠습니다. 이제는 할머니, 할아버지가 된 나의 부모나 친인척들이 기억력이 감퇴되고 인지력이 떨어지는 것을 볼 때마다 마음이 아프게 됩니다. 저의 지인 부모님들이 알츠하이머(치매)로 인해 몸과 마음이 피폐해지는 것을 보게 될 때, 저는 아는 것도 없으면서 많은 조언을 해주고, 위로해 주기도 합니다. 치매에 대한 포스파티딜세린이 과연 뇌건강에 좋은지, 치매예방과 치료에 도움이 되는지를 확실하게 알려드리기 위해 세계 유명 과학단체, 협회등의 연구결과 6가지의 정보에 대해 공유하고 부작용과 권장량, 복용방법에 대해서도 상세히 알려드리겠습니다. INDEX 1.긍정적.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
